Tâm Lý Học & Chữa lành

Trang chủ/Mối quan hệ

Mối quan hệ

Cô độc giữa đám đông

Lịch kín người, tin nhắn không ngớt, và vẫn không có ai để gọi lúc hai giờ sáng.

Ảnh bìa trừu tượng, tông nâu đất và hồng phấn chuyển mềm

Không phải số lượng

Cô đơn không tương quan chặt với số người quanh ta. Nó tương quan với khoảng cách giữa mức kết nối mình đang có và mức mình cần.

Hai loại khác nhau

Cô đơn xã hội là thiếu một mạng lưới. Cô đơn cảm xúc là thiếu một người mà mình có thể không cần diễn. Người có rất nhiều bạn vẫn có thể mang loại thứ hai.

Vì sao khó nói ra

Vì thừa nhận cô đơn mang theo cảm giác xấu hổ — như thể đó là bằng chứng về một khiếm khuyết. Nên nó thường được giấu kỹ nhất bởi những người trông có vẻ kết nối nhất.

Điều có ích

Chiều sâu quan trọng hơn số lượng. Một cuộc trò chuyện thật với một người, lặp lại đều đặn, có tác dụng hơn mười buổi gặp mặt vui vẻ.

Thử: